これがなぜかすごく美味しく出来ました。
・蒸しかぼちゃ:サイコロ切りにして圧力なべで10分蒸しただけ。何の調味料も必要なく、蒸すのが一番だと思いました。
・にんにくの芽の炒め:中華なべで強火で一気に炒めたのがよかったようです。舞茸と焼豚と玉子をいれて、だしの素と塩とほんの少しの醤油で味付け。
・もやしのごまサラダ:ゆでもやしをドレッシングとすりごまで和えただけ。
なぜこれで時間がかかるんだ・・・手際が悪い。
オーディションが終わり、並びなどを決めた後、スーパーで食材買って家に帰ったら20時半過ぎてました。病人は18時まで寝込んでいたようで、おなかをすかせています。
こっから病人でも食べられるものを、と作ったのが、以下のレシピ。
目標は滋味溢るるスープ。
材料:
冬瓜、蓮根、玉ねぎ、じゃがいも、榎茸、
牛挽肉、卵、パン粉 -> 肉団子
葛切り
じゃがいもは大きく半分に切るだけ。玉ねぎと蓮根は中サイズで、榎と軽く炒めて水入れる。
冬瓜はよく見かけるサイズで切り、投入。
沸騰したら肉団子を丸めながら投入。
圧力なべで10分。
裏で葛切りをゆでて水で洗っておく。
スープが煮えたら、基本塩系で調味して葛切り入れて完成。圧力なべは蓮根などがやわらかくなるのがよい。
反省点:冬瓜は薄味の汁で煮込むべき。アク取るの忘れたので見た目が・・・。味はよい。
冬瓜を初めて使いましたが、あいつ値段の割りにでかすぎる。どこをすくっても冬瓜になってしまった・・・
01:32:37 - 音楽