筋肉が熱くなるのはとても久しぶりで、やっぱり動かしてなかったんだなあと思いました。
10月にハワイに行くので、それまでに砂浜で寝ててもいい状態にしなければ！
なお、体重は増えました。最初の日の実施直後を 0 とすると、7日間の推移は
0 -> +1.6 -> +0.6 -> +1.6 -> +0.8 -> +0.8 -> +0.6
となりました。この後どうなるかな。
表題の言葉は、たまにバックで流れる歌の歌詞です。一番苦しいときに歌われます。
明日2クール目をやるかどうかは、明日決めます。
なお、弟と同時に始めたのですが、彼はまだ1日目しかしていないらしい。がんばれ弟。
では皆さん、ご健康に！
10:50:53 - 日常